SYYSKAUSI 2019

Syyskauden toimintatarjotin sisältää runsaasti tapahtumia erilaisiin omaishoidon tilanteisiin. Tapahtumiin osallistuminen ei edellytä virallisen omaishoidon tuen saamista tai yhdistyksen jäsenyyttä. Auttaessasi omaistasi – iästä, sairaudesta tai vammasta riippumatta – olet omaishoitaja.
Lisätietoja toiminnasta:
Johanna Nikonen puh. 050 494 1575 ja Teri Kari puh. 050 308 0875 tai etunimi.sukunimi@psomaishoitajat.fi. Tapahtumia tulee lisää toimintakauden edetessä, seuraa tiedotustamme!

AVOIMIA KOHTAAMISIA:
Avoimet kohtaamiset on tarkoitettu kaikille, joita omaishoito koskettaa. Avoimiin kohtaamispaikkoihin voi osallistua yhdessä apua tarvitsevan läheisen kanssa.

Omaishoitajien ja läheisten avoimet kahvit maanantaisin klo 12-14 12.8. alkaen. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio. Piipahda paikalle nauttimaan päiväkahvit hyvässä seurassa. Kahveille voi osallistua oman aikataulun mukaan. Päiväkahveilla on ajoittain mukana myös vieraita ja eri teemoja.
ma 2.9. klo 13 Tavarat haltuun – Aikaa elämälle! Ammattijärjestäjä Nina Päivinen.
ma 30.9. Hyvinvointi – Jokainen pääsee tekemään hemmottelevan käsihoidon itselleen!
ma 7.10. klo 13 Lepää rauhassa – Keskustelua hautajaisjärjestelyistä. Kukka ja hautauspalvelu Rosanna.
ma 28.10. Askarrellaan kauniita kransseja luonnonmateriaaleista.

Uutispuuroa aamupöydässä klo 9-10 joka perjantai 16.8.-13.12.2019. Huom, ei 6.12!
Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Tervetuloa omaishoitajien ja läheisten yhteiselle aamupuurolle ja lukemaan päivän Savon Sanomat. Ilmoitathan erityisruokavaliosi etukäteen. Maitopohjaiset puurot ovat laktoosittomia. Tiedustelut: Kirsi Lappalainen puh. 050 350 0195.

Oivaltajien iltakahvit – erityisen tuen tarpeessa olevien lasten vanhemmille. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Maanantait 26.8., 16.9., 21.10., 18.11. ja 9.12. klo 17.30-19.00.
Ma 16.9. Tavarat haltuun – Aikaa elämälle! Ammattijärjestäjä Nina Päivinen
Ma 18.11. Perheen turvallisuutta rakentamassa. Kuopion ensikotiyhdistys ry, väkivaltatyön avopalvelut Hanna Ravi ja Saara Röntynen

Vehmersalmen OmaisOiva-kahvilat,   Vehmertupa, Satamarannantie 1.
Keskiviikot 4.9., 16.10., 20.11. ja 11.12.  klo 13-14.30.

Kuukausikokoontumiset
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio. Torstait klo 15-16.
22.8. Omaishoitajaliiton puheenjohtaja, Sari Raassina
19.9. Kirjaston palvelut, Marja Räsänen
17.10. Aivojumppaa ja kansalaisopiston tarjontaa, Hanna Metsänheimo
14.11. Asiaa kuulosta, Kuopion kuulo ry
19.12. Joululauluja

VERTAISRYHMIÄ OMAISHOIDON ERILAISIIN TILANTEISIIN:
Omaishoitajien vertaisryhmät kokoontuvat toiminta-alueellamme ammattilaisten ja vapaaehtoisten ohjaamina. Ryhmät ovat avoimia kaikille omaistaan hoitaville riippumatta siitä, saako omaishoidon tukea. Ryhmien tavoitteena on tuoda tietoa ja tukea lähelle omaishoitajia. Ryhmissä mahdollistuu vertaiskeskustelu ja toiminta toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmät ovat omaishoitajan omaa aikaa.

Työikäisten omaishoitajien ryhmä. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Maanantait 12.8., 23.9., 14.10., 11.11. ja 16.12. klo 17.30-19.
Työikäisille on oma sähköpostilista. Mikäli haluat saada ajankohtaista tietoa ryhmistä suoraan sähköpostiisi, ota yhteyttä: Teri puh. 050 308 0875 tai teri.kari(at)psomaishoitajat.fi

Mitä sinulle kuuluu? – vertaisryhmä omaishoitajille. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Torstait 29.8., 26.9., 24.10.,21.11. ja 12.12 klo 13-14.30.  klo 13-14.30. Tiedustelut: Aino Happonen, puh. 044 274 7209

Kaavin omaishoitajien ryhmä. Nuorisotalo, Kunnantie 4.
Tiistait 24.9., 22.10., 19.11. ja 10.12. klo 10-11.30.
Pohjois-Savon Muisti ry järjestää muistisairaille läheisille omaa toimintaa yhtäaikaisesti omaishoitajien ryhmän ajan. Muistitreeniryhmässä tuetaan muistia mukavan yhdessäolon merkeissä muistijumpalla sekä erilaisilla harjoitteilla. Lisätiedot Muistitreeni-ryhmästä Tiia Toivanen p. 044 779 0606.

Juankosken omaishoitajien ryhmä. Virastotalon kahviossa, Juankoskentie 13.
Tiistait 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12. klo 13-14.30.
Pohjois-Savon Muisti ry järjestää muistisairaille läheisille omaa toimintaa yhtäaikaisesti omaishoitajien ryhmän ajan. Muistitreeniryhmässä tuetaan muistia mukavan yhdessäolon merkeissä muistijumpalla sekä erilaisilla harjoitteilla. Muistitreeniryhmä kokoontuu virastotalon kokoushuoneessa. Lisätiedot Muistitreeni-ryhmästä Tiia Toivanen p. 044 779 0606.

Nilsiän omaishoitajien ryhmä. Leivontupa, Matintie 21 A (käynti liikuntatalon vastapäätä)
Torstait 12.9., 10.10., 14.11. ja 12.12. klo 14-15.30.

Siilinjärven omaishoitajien ryhmä. Kunnantalo, kunnanhallituksen kokoushuone.
Keskiviikot 4.9., 16.10., 6.11. ja 4.12. klo 11-12.30.

Karttulan omaishoitajien ryhmä. Kokoushuone 2, Kissakuusentie 6.
Keskiviikot 28.8., 25.9., 23.10., 20.11. ja 11.12. klo 13-14.30.
Pohjois-Savon Muisti ry järjestää samanaikaisesti Muistikahvila-toimintaa, jossa hoidettava läheinen voi olla omaishoitajien ryhmän ajan. Tiedustelut: Tiia Toivanen puh. 044 779 0606

Kiuruveden omaishoitajien ryhmä
Palvelukeskus Virranranta, os. Kuorevirrankatu 13.
Ryhmää ohjataan yhteistyössä Kiuruveden seurakunnan, Pohjois-Savon Omaishoitajat ry:n sekä Ylä-Savon SOTE kuntayhtymän kanssa. Yhdistyksemme ohjaa ryhmäkerrat syys- ja marraskuussa, jolloin hoidettaville läheisille on yhtäaikaisesti omaa ryhmätoimintaa.
Ti 20.8.2019 klo 13:00-14:30  Kuulumisten vaihtoa ja makkaranpaistoa, Virranrannan rilli.
Ti 17.9.2019 klo 13:00-14:30 Edunvalvontavaltakirja, testamentti, pankin päivittäispalvelut, OP Ylä-Savo, Lakiasiantuntija Silja Martikainen. Virranrannan ruokasali.
Ti 8.10.2019 klo 13:00  Vanhustenviikon viikkomessu, Kiuruveden kirkko.
Ti 22.10.2019 klo 13:00-14:30  Jalkojen hyvä kotihoito, vieraana jalkaterapeutti. Virranrannan ruokasali.
Ti 26.11.2019 klo 13:00-14:30  Vertaiskeskustelua, Virranrannan ruokasali.
Joulukuun tapaamisen aikataulu varmistuu myöhemmin.

Pielaveden omaishoitajien ryhmä. Seurakuntasali, Pappilantie 11.
Torstait 29.8., 26.9., 31.10., 28.11. ja 12.12. klo 10-11.30.
To 24.10. klo 10-11.30 Kaatumisen ehkäisy koulutus, Pielakodin aula.
Omaishoitajien on mahdollista osallistua srk:n hartauteen ennen ryhmäkokoontumista klo 9.45 samassa tilassa.

Suonenjoen omaishoitajien ryhmä. Päiväkeskus, Sairaalapolku 5.
Torstait 5.9., 3.10., 7.11. ja 5.12. klo 13-14.30.
Suonenjoella on samanaikaisesti tarjolla päiväkeskustoimintaa hoidettaville läheisille, joilla ei ole muuta sijaishoitomahdollisuutta omaishoitajan ryhmään osallistumisen ajalle. Hoidettavien läheisten ryhmään on ilmoittauduttava etukäteen päiväkeskukseen: Sanna Kumpulainen puh. 044 758 1483 tai Suvi Kahilainen puh. 044 758 1488 viimeistään tapaamispäivän aamuna.

Villet – miesomaishoitajien ryhmä. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Torstai 5.9. klo 17-19. Aloitetaan syyskausi suunnittelemalla ryhmään sisältöjä ja vaihtamalla kuulumisia kahvikupposen äärellä toimistollamme. Tulkaahan miehet mukaan ideoimaan Ville-ryhmän toimintaa! Ville-ryhmän muut tapaamiskerrat selviävät syyskuun tapaamisen jälkeen, kysy Teriltä lisätietoja puh. 050 308 0875. Mikäli haluat osallistua Ville-kirjeiden postituslistalle ja saada ajankohtaisesti tietoa ryhmästä, ota yhteyttä!

Tervon omaishoitajien ryhmä. Parkkimäen kerhohuone, Tervontie 12.
Tiistait 3.9., 22.10. ja 10.12. klo 13-14.30.

LuoTu- ryhmä Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Keskiviikot 4.9.- 20.11. klo 14-15.30. Parilliset viikot: Luovan toiminnan ryhmä. Musiikkia, sana- ja kuvataidetta, kädentaitoja, mielikuvituksen herättelyä ja voimaannuttavaa luovuutta eri menetelmin. Syksyn teemana voimavaroja arkeen. Parittomat viikot: Pelejä, karaokea ym. toimintaa, jonka tarkoituksena tyhjentää hetkeksi pää arjen askareista ja tempautua tekemään mukavia juttuja yhdessä.

Voimaannu luonnosta-ryhmä
ikääntyneille omaishoitajille, joiden hoidettava on siirtynyt pitkäaikaishoitoon tai menehtynyt. Lauantait 7.9., 21.9, 5.10., 12.10. klo 12-15. Sosionomiopiskelijoiden järjestämä ryhmä kokoontuu Pilpan ulkoilualueella ja eläinpuistossa Kuopiossa. Ryhmässä haetaan jaksamista arkeen luonnon hoitavasta voimasta oleilemalla ja liikkumalla kevyesti luonnossa. Maksuttomaan ryhmään mahtuu 8 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ilmoittaudu 28.8.mennessä Johanna puh. 050 494 1575 tai Teri puh. 050 308 0875.

Joulupaja
Ryhmä on avoin kaikille omaistaan hoitaville. Joulupajassa virittäydytään joulun tunnelmaan yhdessä tehden. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio. Klo 14.00-15.30.
Ke 27.11. Joulukorttien askartelua,
Ke 4.12. Jouluaskarteluja
Ke 18.12. Joululauluja.

 

TAPAHTUMIA:
Yhdistyksen tapahtumatarjonta sisältää virkistystä ja asiantuntijatietoa erilaisiin omaishoidon vaiheisiin.

LÄTKÄÄ LÄHELLE ti 15.10. klo 10.30-13.
Viime vuonna käynnistynyt yhteistyö Kalpan kanssa jatkuu! Syysloman kohokohtana erityislapsiperheiden elämyspäivä Niiralan montussa. Ohjelma: tutustuminen pelaajiin ja hallin arkeen, pientä purtavaa ja puuhailua. Päivä on tarkoitettu perheille, joilla ei ole mahdollisuutta osallistua tavallisiin pelipäiviin ruuhkan tai esim. aistikuormituksen vuoksi. Ilmoittaudu mukaan 9.10. mennessä, Teri puh. 050 308 0875 tai teri.kari(at)psomaishoitajat.fi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LIIKUNNAN ILOA

Kuntosali

Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio. Maanantaisin klo 11.15 – 12.30.

Työikäisten omaishoitajien kuntosali 20.8. alkaen
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio. Lisätietoja Teriltä  puh. 050 308 0875.

Vesijumpat
Alavan toimintakeskus, Siikaniemenkatu 4, Kuopio. Miehet ti klo 12-13.30 alk. 10.9.-17.12. Naiset pe klo 10-11.30, alk. 13.9.-13.12. Kausimaksu 25 euroa (ei-jäsenet 35 euroa) ja saunamaksu 4 euroa kerta. Lisätietoja: Pirkko puh. 044 035 3520.

OVET-VALMENNUS®

Ovet-omaishoitajavalmennuksessa paneudutaan omaishoitajuuteen, yhteiskunnan palveluihin ja hoivatyöhön. Järjestölähtöinen valmennus tarjoaa tietoa, taitoa ja vertaistukea sairastuneiden tai vammautuneiden omaisille. 16 tunnin valmennus suunnitellaan omaishoitajien tarpeiden mukaan aluekohtaisesti. Ovet-valmennus® on Omaishoitajaliiton rekisteröity tavaramerkki. Valmennuksia järjestetään Omaishoitajaliitossa ja sen paikallisyhdistyksissä. Lisätietoa löydät liiton kotisivuilta.

Ovet-valmennus® täydentää kuntien järjestämää valmennusta ja koulutusta omaishoitajille.  Ovet-Valmennuksessa korostuu vertaistuki, eikä se korvaa kunnan järjestämää valmennusta (laki omaishoidon tuesta 937/2005 /3a § (29.6.2016/511) Omaishoitajan hoitotehtävää tukevat palvelut). Lisätietoa kunnan järjestämistä valmennuksista saa kunnan omalta omaishoidontyöntekijältä.

Omaishoitajavalmennukset ovat merkittävä osa yhdistyksemme toimintaa. Valmennuksia järjestetään 2-5 kertaa vuodessa Pohjois-Savon alueella. OmaisOiva-rahoituksen turvin valmennus on tarjolla yhä useammalle omaishoitajalle. Valmennuksia on järjestetty Kuopiossa, Juankoskella, Kaavilla, Siilinjärvellä, Kiuruvedellä, Rautalammilla, Tuusniemellä, Iisalmessa ja Pielavedellä sekä vuorovaikutteisena verkkovalmennuksena yhteistyössä Palvelu tulevaisuuteen: eMaaseutu-hankkeen ja Kuopion kansalaisopiston kanssa.

Ovet-valmennus® on tarkoitettu omaistaan hoitaville, eikä edellytä omaishoidon tuen saamista. Valmennus sopii erityisesti omaishoitotilanteen varhaisvaiheeseen. Osallistua voi, vaikka omaishoito olisikin jatkunut pidempään.

VALMENNUKSET SYYSKAUDELLA 2019:

Ovet-valmennus Siilinjärvellä
Siilinjärven Kunnantalo, Kasurilantie 1, kunnanhallituksen kokoushuone.
Keskiviikot 11.9., 18.9., 25.9., 2.10. ja 9.10.2019 klo 12-15. Viim. ilm. 4.9.

Ovet-valmennus Vieremällä
Kunnanviraston kokoushuone Petter, Myllyjärventie 1 Vieremä.
Torstait 19.9., 26.9., 3.10., 10.10. ja 24.10.2019 klo 12-15. Viim. ilm. 12.9.

Avataan yhdessä uusia ovia, ilmoittautumiset:
Johanna Nikonen puh. 050 494 1575,
johanna.nikonen(at)psomaishoitajat.fi.

OVIA OMAISHOITAJAN ARKEEN
– HYVINVOINTI- JA VALMENNUSVIIKONLOPPU TYÖIKÄISILLE OMAISTAAN HOITAVILLE
Paikka:
Spa Hotel Runni, Runnintie 407, 74595 Runni
Ajankohta: Pe 6.- su 8.9.2019
HAKUAIKA PÄÄTTYNYT 18.8.19

 

 

 

 

Yhdistys järjestää tuettuja lomia yhteistyössä Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry:n kanssa.

VUODEN 2020 LOMAT SUUNNITTEILLA


Loma sisältää

  • Majoitus kahden hengen huoneissa
  • Täysihoito
  • Lomajärjestön ohjelmaa
  • Pieni kylpylähoito
  • Ryhmäkohtainen lomaohjelma ja lomakohteen yleinen vapaa-ajanohjelma
  • Mukana yhdistyksen lomaohjaaja

Omavastuu 100 €/hlö

Loman toteuttaa Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry, (MTLH), jolle hakemus lähetetään osoitteeseen: Ruoholahdenkatu 8, 4. krs. 00180 HELSINKI. Lomia voi hakea myös sähköisesti www.mtlh.fi. Hakulomakkeita ja lisätietoja, Johanna puh. 050 494 1575 tai Pirkko puh. 044 035 3520.

Omaishoitajalomiin kannattaa tutustua myös Omaishoitajaliiton kotisivuilla. Lomatarjonta kattaa koko vuoden. Muistathan myös, että Kela järjestää kuntoutuskursseja omaishoitotilanteisiin.

 

 

HALUATKO SINÄKIN TOIMIA VAPAAEHTOISENA OMAISHOITAJAN TUKENA?

Vapaaehtoistoiminta tuo iloa ja antaa voimia sekä avun saajalle, että antajalle. Omaishoitajan tukena voi toimia yhdistyksessämme monella eri tavalla:

  • Tukihenkilönä (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
  • Vertaisryhmänohjaajana
  • Ovet-omaishoitajavalmennuksen ohjaajana
  • Tapahtumien järjestelijänä
  • Kokemuspuhujana tilaisuuksissa (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
  • Hoidettavan läheisen seurana ja/tai ulkoilukaverina

Toiminnassa voi toteuttaa myös omia ideoitaan. Onko sinulla hyvä ajatus, kerho tai keskustelu, jonka haluaisit toteuttaa tukeaksesi omaishoitajia?

Vapaaehtoisuus edellyttää luotettavuutta, aikasi jakamista rajojesi mukaan ja ennen kaikkea halua auttaa. Vapaaehtoisena kukin toimii omilla taidoillaan! Toiminnan tueksi on tarjolla myös koulutusta, tukea ja ohjausta.

Ota yhteyttä ja tule mukaan oivaan joukkoon!
Johanna Nikonen, puh. 050 494 1575