HUOM.
Hallituksen suositusten mukaisesti koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi tulee välttää ei-välttämättömiä kokoontumisia, joten perumme kaikki ryhmätapaamiset, avoimet kahvilat sekä tapahtumat 13.3.-19.4.2020. Tauon aikana annamme ohjausta ja neuvontaa puhelimitse.

Toimintatarjottimemme sisältää runsaasti tapahtumia erilaisiin omaishoitotilanteisiin. Tapahtumiin osallistuminen ei edellytä virallisen omaishoidon tuen saamista tai yhdistyksen jäsenyyttä. Auttaessasi omaistasi – iästä, sairaudesta tai vammasta riippumatta – olet omaishoitaja. Päivitämme tapahtumia toiminnan edetessä. Seuraa tiedotustamme, niin pysyt ajantasalla uusista ohjelmista.
Lisätietoja toiminnasta:
Johanna Nikonen puh. 050 494 1575 ja Teri Kari puh. 050 308 0875 tai etunimi.sukunimi@psomaishoitajat.fi. Tapahtumia tulee lisää toimintakauden edetessä, seuraa tiedotustamme!

AVOIMIA KOHTAAMISIA:
Avoimet kohtaamiset on tarkoitettu kaikille, joita omaishoito koskettaa. Avoimiin kohtaamispaikkoihin voi osallistua yhdessä apua tarvitsevan läheisen kanssa.

Omaishoitajien ja läheisten avoimet kahvit maanantaisin klo 12-14. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio. Piipahda paikalle nauttimaan päiväkahvit hyvässä seurassa. Kahveille voi osallistua oman aikataulun mukaan. Päiväkahveilla on ajoittain mukana myös vieraita ja eri teemoja.

Oivaltajien iltakahvit – erityisen tuen tarpeessa olevien lasten vanhemmille. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Maanantait 13.1., 3.2., 9.3., 6.4. ja 4.5.2020 klo 17.30-19.
13.1. Teemana hyvinvointi – käsihoidot
3.2. Lapsiperheen arjen auttajat. Lapsiperheiden kotipalvelun tiimivastaava ja perhetyöntekijä Seija Kajan

Vehmersalmen OmaisOiva-kahvilat,   Vehmertupa, Satamarannantie 1.
Keskiviikot 22.1., 26.2., 8.4. ja 13.5.2020 klo 13-14.30.

Kuukausikokoontumiset
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio. Torstait klo 15-16.
23.1. Omaishoidon ajankohtaiset asiat, vieraana omaishoidon tuen palveluohjaaja
20.2. Omaishoito koskettaa jokaista, Omaishoitajaliiton puheenjohtaja Sari Raassina
19.3. Minna Canthin jalanjäljissä, kirjailija Tatu Kokko
16.4. Omaishoidon muutostilanteet
14.5. Kevätkahvit

VERTAISRYHMIÄ OMAISHOIDON ERILAISIIN TILANTEISIIN:
Omaishoitajien vertaisryhmät kokoontuvat toiminta-alueellamme ammattilaisten ja vapaaehtoisten ohjaamina. Ryhmät ovat avoimia kaikille omaistaan hoitaville riippumatta siitä, saako omaishoidon tukea. Ryhmien tavoitteena on tuoda tietoa ja tukea lähelle omaishoitajia. Ryhmissä mahdollistuu vertaiskeskustelu ja toiminta toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmät ovat omaishoitajan omaa aikaa.

Työikäisten omaishoitajien ryhmä. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Maanantait klo 17.30-19. Kevätkauden aiheet (muutokset mahdollisia):
24.2. Vertaiskeskustelua, kuulumisten vaihtoa
30.3. Kodin turvallisuus, kodin turvallisuuden tarkistuslista
20.4. Sauvakävelylenkki
25.5. Teemana omaishoitajan hyvinvointi
Työikäisille on oma sähköpostilista. Mikäli haluat saada ajankohtaista tietoa ryhmistä suoraan sähköpostiisi, ota yhteyttä: Teri puh. 050 308 0875 tai teri.kari(at)psomaishoitajat.fi

Mitä sinulle kuuluu? – vertaisryhmä omaishoitajille. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Torstai 13.2., 12.3., 23.4. ja 28.5. klo 13-14.30. Tiedustelut: Aino Happonen, puh. 044 274 7209

Kaavin omaishoitajien ryhmä. Nuorisotalo, Kunnantie 4.
Tiistait 10.12.2019, 21.1., 18.2., 24.3., 21.4. ja 19.5.2020  klo 10-11.30.
Pohjois-Savon Muisti ry järjestää muistisairaille läheisille omaa toimintaa yhtäaikaisesti omaishoitajien ryhmän ajan. Muistitreeniryhmässä tuetaan muistia mukavan yhdessäolon merkeissä muistijumpalla sekä erilaisilla harjoitteilla. Lisätiedot Muistitreeni-ryhmästä Tiia Toivanen p. 044 779 0606.

Juankosken omaishoitajien ryhmä. Virastotalon kokoushuone, 3krs. Juankoskentie 13.
Tiistait 14.1., 4.2., 3.3., 7.4. ja 5.5. klo 13-14.30.

Nilsiän omaishoitajien ryhmä. Leivontupa, Matintie 21 A, Nilsiä (käynti liikuntatalon vastapäätä). Kokoonnumme ilmoitettuina päivinä Leivontuvalla, vaikka tuvan osoite muuttuisikin kevätkauden aikana. Torstait 13.2., 12.3., 16.4. ja 14.5. klo 14-15.30.

Siilinjärven omaishoitajien ryhmä. Kunnantalo, kunnanhallituksen kokoushuone.
Keskiviikot 19.2., 11.3., 15.4. ja 13.5. klo 11-12.30.

Karttulan omaishoitajien ryhmä. Kokoushuone 2, Kissakuusentie 6.
Keskiviikot 11.12., 29.1., 26.2., 25.3., 22.4. ja 27.5. klo 13-14.30.
Pohjois-Savon Muisti ry järjestää samanaikaisesti Muistikahvila-toimintaa, jossa hoidettava läheinen voi olla omaishoitajien ryhmän ajan. Tiedustelut: puh. 044 779 0606

Kiuruveden omaishoitajien ryhmä. Palvelukeskus Virranranta, Kuorevirrankatu 13, Kiuruvesi.
Tiistait 28.1., 25.2., 31.3., 21.4. klo 13-14.30 ja 26.5. klo 10-14. Ryhmää ohjataan yhteistyössä Kiuruveden seurakunnan, Pohjois-Savon Omaishoitajat ry:n sekä Ylä-Savon SOTE kuntayhtymän kanssa.
28.1. klo 13 Omaishoitajien tuetut lomat ja Kelan kuntoutuskurssit, omaistoiminnanohjaaja Teri Kari
25.2. klo 13 Hyvinvointia liikunnasta, erityisliikunnanohjaaja Sonja Kärkkäinen
31.3. klo 13 Turvallinen lääkehoito kotona, proviisori Anu Pitkonen
21.4. klo 13 Apuvälineitä arkeen, Ylä-Savon Sote kotikuntoutus Anne-Mari Eskelinen
26.5. klo 10-14 Omaishoitoperheiden kevätretki, Hyvölänniemen leirikeskus

Pielaveden omaishoitajien ryhmä. Seurakuntasali, Pappilantie 11, Pielavesi.
Torstait 30.1., 27.2., 26.3., 23.4. ja 28.5. klo 10-11.30. Omaishoitajien on mahdollista osallistua srk:n hartauteen ennen ryhmäkokoontumista klo 9.45 samassa tilassa.
30.1. Aiheena inkontinenssi, TENA-edustaja
27.2. Omaishoitajien tuetut lomat ja Kelan kuntoutuskurssit
26.3. Kunnan palveluita omaishoitoperheille mm.  intervallihoito, asiakasmaksut, vammaispalvelut
28.5. Omaishoitajan aivoterveys – muistihoitajat Elina Huttunen & Päivi Vartiainen

Suonenjoen omaishoitajien ryhmä. Päiväkeskus, Sairaalapolku 5.
Torstait 23.1., 20.2., 5.3., 9.4. ja 14.5.2020 klo 13-14.30.
Suonenjoella on samanaikaisesti tarjolla päiväkeskustoimintaa hoidettaville läheisille, joilla ei ole muuta sijaishoitomahdollisuutta omaishoitajan ryhmään osallistumisen ajalle. Hoidettavien läheisten ryhmään on ilmoittauduttava etukäteen päiväkeskukseen: Sanna Kumpulainen puh. 044 758 1483 tai Suvi Kahilainen puh. 044 758 1488 viimeistään tapaamispäivän aamuna.

Villet – miesomaishoitajien ryhmä. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 40, Kuopio.
Ke 22.1. klo 17.30-19 Tietoa omaishoitajien tuetuista lomista ja Kelan kuntoutuksesta sekä kevätkauden tapaamisten suunnittelu.
Ke 11.3. klo 17.30-19 Aiheena kodin turvallisuus.
Kysy Teriltä lisätietoja puh. 050 308 0875. Mikäli haluat osallistua Ville-kirjeiden postituslistalle ja saada ajankohtaisesti tietoa ryhmästä, ota yhteyttä!

Tervon omaishoitajien ryhmä. Parkkimäen kerhohuone, Tervontie 12.
Tiistait 11.2., 24.3. ja 5.5. klo 13-14.30.

Vieremän omaishoitajien ryhmä
Kunnanviraston kokoushuone Petter, Myllyjärventie 1 Vieremä.
Torstait 6.2., 5.3., 9.4. ja 7.5. klo 13-15.

OMAISHOIDON PÄÄTYTTYÄ
Viime vuonna yhdistyksessämme toimi Katse huomiseen-ryhmä, sekä luontoryhmä omaishoitajille, joiden hoitotyö on päättynyt. Kokoonnutaan perjantaina 7.2. klo 10-11.30, os. Vuorikatu 40 Kuopio suunnittelemaan ryhmien omatoimista jatkoa. Kysy lisää: Johanna puh. 050 494 1575.

TAPAHTUMIA:
Yhdistyksen tapahtumatarjonta sisältää virkistystä ja asiantuntijatietoa erilaisiin omaishoidon vaiheisiin.

KAKSOISELÄMÄÄ Kuopion kaupunginteatterissa  torstaina 12.3. klo 12.
Kaksoiselämää-musikaalissa soivat Juice Leskisen hienoimmat laulut. Musikaali ei kuitenkaan kerro Juicen elämäntarinaa. Se vie katsojat 1990-luvun alkuun, myllerryksen aikaan, jolloin niin Suomen markka, kuin Neuvostoliittokin tekivät kuolemaa. Kaksoiselämää on huumorin sävyttämä tarina rakkaudesta ja elämän arvaamattomuudesta. Musikaalin pääosassa vierailee Puntti Valtonen.
Omavastuu 25 e/hlö, sis. teatterilipun ja väliaikatarjoilun. Lippuvaraukset 12.2. Pirkko puh. 044 035 3520.

KalPa VIRKISTÄÄ OMAISHOITAJIA
lauantaina 7.3. KalPa – Pelicans klo 17.00 (ovet avautuvat klo 16).
KalPa tarjoaa omaishoitajien virkistykseen maksutta 30 lippua peliinsä Olvi Areenalle Kuopioon! Liput jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä ja liput suunnataan omaishoitajina toimiville. Voit lähteä katsomaan peliä yksin tai yhdessä hoidettavan läheisesi kanssa. Tiedustele lippuja Teriltä puh. 050 308 0875.

OLEN VIERELLÄSI – VALOKUVANÄYTTELY omaishoitajuudesta Kauppakeskus Matkuksessa 20.- 26.4. Järjestämme yhdessä Kuopion omaishoidon verkoston kanssa näyttelyn, joka tekee omaishoidon arkea näkyväksi.   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LIIKUNNAN ILOA

Kuntosali maanantaisin klo 11.15 – 12.30. Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio.

Työikäisten omaishoitajien kuntosali tiistaisin klo 18-19.
Suokadun toimintakeskus, Suokatu 6, Kuopio. Lisätietoja Teriltä  puh. 050 308 0875.

Vesijumpat
Alavan toimintakeskus, Siikaniemenkatu 4, Kuopio. Miehet ti klo 12-13.30 (7.1.-5.5.). Naiset pe klo 10-11.30 (10.1.-8.5.). Kausimaksu 25 euroa (ei-jäsenet 35 euroa) ja saunamaksu 4 euroa kerta. Lisätietoja: Pirkko puh. 044 035 3520.

OVET-VALMENNUS®

Ovet-omaishoitajavalmennuksessa paneudutaan omaishoitajuuteen, yhteiskunnan palveluihin ja hoivatyöhön. Järjestölähtöinen valmennus tarjoaa tietoa, taitoa ja vertaistukea sairastuneiden tai vammautuneiden omaisille. 16 tunnin valmennus suunnitellaan omaishoitajien tarpeiden mukaan aluekohtaisesti. Ovet-valmennus® on Omaishoitajaliiton rekisteröity tavaramerkki. Valmennuksia järjestetään Omaishoitajaliitossa ja sen paikallisyhdistyksissä. Lisätietoa löydät liiton kotisivuilta.

Ovet-valmennus® täydentää kuntien järjestämää valmennusta ja koulutusta omaishoitajille.  Ovet-Valmennuksessa korostuu vertaistuki, eikä se korvaa kunnan järjestämää valmennusta (laki omaishoidon tuesta 937/2005 /3a § (29.6.2016/511) Omaishoitajan hoitotehtävää tukevat palvelut). Lisätietoa kunnan järjestämistä valmennuksista saa kunnan omalta omaishoidontyöntekijältä.

Omaishoitajavalmennukset ovat merkittävä osa yhdistyksemme toimintaa. Valmennuksia järjestetään 2-5 kertaa vuodessa Pohjois-Savon alueella. OmaisOiva-rahoituksen turvin valmennus on tarjolla yhä useammalle omaishoitajalle. Valmennuksia on järjestetty Kuopiossa, Juankoskella, Kaavilla, Siilinjärvellä, Kiuruvedellä, Rautalammilla, Tuusniemellä, Iisalmessa ja Pielavedellä sekä vuorovaikutteisena verkkovalmennuksena yhteistyössä Palvelu tulevaisuuteen: eMaaseutu-hankkeen ja Kuopion kansalaisopiston kanssa.

Ovet-valmennus® on tarkoitettu omaistaan hoitaville, eikä edellytä omaishoidon tuen saamista. Valmennus sopii erityisesti omaishoitotilanteen varhaisvaiheeseen. Osallistua voi, vaikka omaishoito olisikin jatkunut pidempään.

VALMENNUKSET KEVÄTKAUDELLA 2020:
Seuraava valmennus Kuopiossa, os. Vuorikatu 40:
Keskiviikot 25.3., 1.4., 15.4., 22.4. ja 29.4. klo 12-15. Ilmoittaudu mukaan valmennukseen 18.3. mennessä Johanna puh. 050 494 1575 tai johanna.nikonen(at)psomaishoitajat.fi

Avataan yhdessä uusia ovia!

 

 

 

 

 

Yhdistys järjestää tuettuja lomia yhteistyössä Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry:n kanssa.

VUOSI 2020:

Loma omaishoitajille ja hoidettaville läheisille 13.-18.4.2020.
Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi.
Hakuaika päättynyt 10.1.2020. LOMA TÄYTTYI ENNÄTYSAJASSA. Tutustu Omaishoitajaliiton lomatarjontaan: www.omaishoitajat.fi tai kysy lisää yhdistyksestämme!

Loma sisältää

  • Majoitus kahden hengen huoneissa
  • Täysihoito
  • Lomajärjestön ohjelmaa
  • Pieni kylpylähoito
  • Ryhmäkohtainen lomaohjelma ja lomakohteen yleinen vapaa-ajanohjelma
  • Mukana yhdistyksen lomaohjaaja

Omavastuu 100 €/hlö

Loman toteuttaa Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry, (MTLH), jolle hakemus lähetetään osoitteeseen: Ruoholahdenkatu 8, 4. krs. 00180 HELSINKI. Lomia voi hakea myös sähköisesti www.mtlh.fi. Hakulomakkeita ja lisätietoja: Johanna puh. 050 494 1575 tai Pirkko puh. 044 035 3520 tai yhdistys(at)psomaishoitajat.fi

Omaishoitajalomiin kannattaa tutustua myös Omaishoitajaliiton kotisivuilla. Lomatarjonta kattaa koko vuoden. Muistathan myös, että Kela järjestää kuntoutuskursseja omaishoitotilanteisiin.

 

 

HALUATKO SINÄKIN TOIMIA VAPAAEHTOISENA OMAISHOITAJAN TUKENA?

Vapaaehtoistoiminta tuo iloa ja antaa voimia sekä avun saajalle, että antajalle. Omaishoitajan tukena voi toimia yhdistyksessämme monella eri tavalla:

  • Tukihenkilönä (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
  • Vertaisryhmänohjaajana
  • Ovet-omaishoitajavalmennuksen ohjaajana
  • Tapahtumien järjestelijänä
  • Kokemuspuhujana tilaisuuksissa (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
  • Hoidettavan läheisen seurana ja/tai ulkoilukaverina

Toiminnassa voi toteuttaa myös omia ideoitaan. Onko sinulla hyvä ajatus, kerho tai keskustelu, jonka haluaisit toteuttaa tukeaksesi omaishoitajia?

Vapaaehtoisuus edellyttää luotettavuutta, aikasi jakamista rajojesi mukaan ja ennen kaikkea halua auttaa. Vapaaehtoisena kukin toimii omilla taidoillaan! Toiminnan tueksi on tarjolla myös koulutusta, tukea ja ohjausta.

Ota yhteyttä ja tule mukaan oivaan joukkoon!
Johanna Nikonen, puh. 050 494 1575