TOIMINTA

Toimintatarjottimemme sisältää runsaasti tapahtumia erilaisiin omaishoitotilanteisiin. Tapahtumiin osallistuminen ei edellytä virallisen omaishoidon tuen saamista tai yhdistyksen jäsenyyttä. Auttaessasi omaistasi – iästä, sairaudesta tai vammasta riippumatta – olet omaishoitaja. 

Erilaisissa tapahtumissa huomioidaan omaishoidon moninaiset tilanteet, järjestämme mm. vertaisryhmiä miesomaishoitajille, työikäisille omaistaan hoitaville sekä kohtaamisia lasten omaishoitajille. Koronatilanne vaikuttaa vertaistoiminnan toteuttamiseen, joten osallistuminen on mahdollista myös etäyhteyksillä. Vuosittain toimintaa toteutuu Pohjois-Savossa keskimäärin 10 kunnan alueella.

Päivitämme tapahtumia toiminnan edetessä. Seuraa tiedotustamme, niin pysyt ajantasalla uusista ohjelmista.

 

Lisätietoja toiminnasta:

Johanna Nikonen
puh. 050 494 1575

Teri Kari
puh. 050 308 0875

tai etunimi.sukunimi@psomaishoitajat.fi

Tapahtumia tulee lisää toimintakauden edetessä, seuraa tiedotustamme!

Vertaistoiminta

OMAISHOITAJIEN TAPAAMISIA TOTEUTETAAN ETÄYHTEYDELLÄ JA KASVOKKAIN. KORONATILANNE VAIKUTTAA KASVOKKAISIIN TAPAAMISIIN. TOIMINNAN TOTEUTUMISEN VOI VARMISTAA YHDISTYKSELTÄ. 


ETÄKAHVIHETKET KEVÄTKAUDELLA 2022:

Jatkamme kohtaamisia verkossa, osallistuminen onnistuu vaikka kotisohvalta! Kevään aiheita lisätään toiveiden mukaan. Maanantai 24.1. käynnistää kevään etähetket, tuolloin vaihdamme kuulumisia. 
Tervetuloa mukaan kaikki tutut ja uudet etäosallistujat! 

  • ma 24.1. klo 13-14.15 – Mitä Sinulle kuuluu?  
  • ma 7.2. klo 13-14.15 – Omaishoitajan hyvinvoinnin resepti
  • to 24.2. klo 13-14.15 – Omaishoito ja verotus 
  • ti 15.3. klo 12-13.15 – Omaishoitajana Pohjois-Savon hyvinvointialueella – Mitä muutoksia on odotettavissa? 
  • ma 28.3. klo 13-14.15  
  • ti 12.4. klo 12-13.15  
  • ma 2.5. klo 13-14.15  
  • ma 16.5. klo 13-14.15  
  • to 2.6. klo 12-13.15

TIE ETÄKAHVIHETKIIN: 

Järjestämme tapaamisia MicrosoftTeamsinvälityksellä. Osallistuaksesi tapaamisiin tarvitset: 

  • tietokoneen tai älylaitteen,  
  • nettiyhteyden sekä
  • sähköpostiosoitteen

Varaa tarvittaessa henkilökohtainen opastus oman tietokoneesi tai älylaitteesi käyttöön.
Ilmoittaudu viimeistään edellisenä päivänä, niin saat lisäohjeita ja osallistumislinkin sähköpostiisi. Samalla voit ilmoittautua kutsulistalle, jolloin saat osallistumislinkin aina automaattisesti sähköpostiisi.
Ilmoittautumiset:
Johannalle: puh. 050 494 1575 / johanna.nikonen(at)psomaishoitajat.fi
tai Eijalle (10.1. alkaen): puh. 050 308 0875/ eija.happonen(at)psomaishoitajat.fi

_________

KASVOKKAISET VERTAISRYHMÄT:

Kuopio
Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 36 LH 52. Tiistait 4.1., 1.2., 1.3., 5.4., 3.5. ja 7.6. klo 13-14.30. 
Omaishoitajien vertaistuelliseen keskusteluryhmään mahtuu max. 10 hlö. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen hallituksen jäsenet Anna-Liisa ja Marjut.
Mukaan ehtii ilmoittautua vaikka edellisenä päivänä puh. 040 552 9846.

Suonenjoki
Päiväkeskus, Sairaalapolku 5. Torstait 17.2., 17.3., 21.4. ja 12.5. klo 13-14.30
Päiväkeskuksessa on tarjolla samanaikaisesti ryhmätoimintaa hoidettaville läheisille, joilla ei ole muuta sijaishoitomahdollisuutta omaishoitajan ryhmään osallistumisen ajaksi. Hoidettavien läheisten ryhmään ilmoittaudutaan etukäteen ryhmänohjaajalle puh. 050 308 0875 viestillä tai soittamalla.

Kiuruvesi
Seurakuntatalon monitoimisali, Kirkkokatu 8. Maanantait  28.2., 28.3., 25.4. ja 23.5. klo 13-14.30.
-28.2. ja 25.4. tapaamisissa mukana Pohjois-Savon Omaishoitajat ry. 

Kahvitarjoilun vuoksi ilmoittautumiset viestillä tai puhelimitse: p. 0400 988 713.
Hoidettaville läheisille on tarjolla omaishoitajien ryhmän kanssa yhtäaikaisesti omaa toimintaa takkahuoneessa.

Vieremä
Kunnanviraston kokoushuone Petter, Myllyjärventie 1.
Torstait 27.1., 3.3., 7.4., 5.5., ja 9.6.2022 klo 13-14.30

Pielavesi
Seurakuntasali, Pappilantie 11. 
Torstait 27.1., 24.2., 31.3., 28.4. ja 19.5. klo 10-11.30. 
To 24.2. vieraita palolaitokselta, aiheena kodin turvallisuus. 
Omaishoitajien on mahdollista osallistua srk:n hartauteen ennen ryhmäkokoontumista klo 9.45 samassa tilassa. 

Nilsiä
Leivontupa, Nilsiäntie 78.  
Torstait 13.1., 10.2., 10.3., 7.4. ja 5.5. klo 13-14.30.

Juankoski
Virastotalo 3.krs kokoushuone, Juankoskentie 13. 
Tiistait 22.2., 29.3., 26.4. ja 31.5. klo 13-14.30. 

Kaavi
Biljardisali, nuorisotalo, Kunnantie 4. Tiistait 8.2., 8.3., 5.4. ja 3.5. klo 11.30-13. 
Hoidettaville läheisille on omaishoitajien ryhmän kanssa yhtäaikaisesti omaa toimintaa viereisessä liikuntasalissa. Hoidettavien läheisten ryhmää ohjaa kunnan virikeohjaaja Senja Niskanen.

Siilinjärvi
Siilinjärven Tapaamo, kirjaston alakerta, Kasurilantie 7. 
Keskiviikot 9.2., 9.3., 6.4. ja 4.5. klo 12-13.30. 

Villet- miesomaishoitajien ryhmä
Miesten oma ryhmä, jossa vertaistuki mahdollistuu yhdessä toimien ja keskustellen. Kokoontumispaikka vaihtelee.
Ma 17.1. klo 13-15 Kokoontuminen yhdistyksen toimitilan eteen, josta lähdetään porukalla keilaamaan Kuopion uuteen keilahalliin! Yhdistyksen toimitila: Vuorikatu 36 lh 52, Kuopio. PERUTTU!
Ti 15.2. klo 17.30-19 Vertaiskeskustelua omaishoitajamiehen näkökulmasta. Tapaamisessa suunnitellaan seuraavia tapaamisia, voit välittää toiveesi etukäteen ryhmän toiminnasta, jos et pääse paikalle p. 050 308 0875. Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 36 lh 52, Kuopio. 


TUNNE VOIMAVARASI – UUSI TOIMINTA KÄYNNISTYY!
 

Ikääntyvä omaishoitaja – Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi? Tunne voimavarasi -hankkeen ohjatussa vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa.  
Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat.
Tunne voimavarasi -hankkeen tavoitteena on edistää ikääntyvien omaishoitajanaisten hyvinvointia ja jaksamista sekä ehkäistä omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua.  

Tunne voimavarasi-ryhmä kokoontuu Kuopiossa, os. Vuorikatu 36, keskiviikkoisin 13.4., 20.4., 27.4., 4.5. ja 11.5.2022 klo13-15.30. 

Ryhmään hakeutuminen ja lisätietoja 3.4. mennessä: 
Johanna Nikonen, puh. 050 494 1575 tai johanna.nikonen(at)psomaishoitajat.fi. Ryhmään pääsee mukaan max. 6 osallistujaa. Olethan yhteydessä ajoissa! 

Tunne voimavarasi-hanke on Miina Sillanpään Säätiön, Maria Akatemian, Kuntoutussäätiön ja Omaishoitajaliiton yhteishanke, jota koordinoi Miina Sillanpään Säätiö.
Tunne voimavarasi – toimintaan voi tutustua sivustolla https://tunnevoimavarasi.fi/ 
Hankkeen aiheeseen liittyvään videoon voi tutustua sivustolla: 
https://tunnevoimavarasi.fi/tietopankki/en-ole-tunteideni-kanssa-yksin-video/ 

_____________

OmaisOiva-kahvilat:
Omaishoitajien ja hoidettavien läheisten yhteinen hetki kahvikupposen äärellä.

Omaishoitoperheiden perjantaikahvit
Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 36 lh 52, Kuopio
Joka perjantai 28.1.- 20.5. klo 12-13.30. Poikkeus: ei perjantaina 15.4.
Pe 11.2. vieraana apteekkari Piia Korhonen, Kuopion Ensimmäinen apteekki.

Karttula
Karttulatalo, kunnanhallituksen huone 2, Kissakuusentie 6. 
Keskiviikot 16.2., 16.3., 13.4. ja 18.5. klo 13-14.30. 

Oivaltajien iltakahvit – erityistä tukea tarvitsevien lasten vanhemmille
Yhdistyksen toimitila, Vuorikatu 36 LH 52, Kuopio. 
Maanantait 21.2., 21.3., 11.4. ja 23.5. klo 17.30-19. 

 

 

 

Liikunnan iloa

Kuntosalivuoro Kuopiossa maanantaisin klo 11.15.
Koronatilanteen vuoksi mukaan ilmoittaudutaan ja kuntosalikäyntejä porrastetaan. Lisätiedustelut, Pirkko puh. 044 035 3520.

Ovet-valmennukset ®

OVET-VALMENNUS®

Ovet-omaishoitajavalmennuksessa paneudutaan omaishoitajuuteen, yhteiskunnan palveluihin ja hoivatyöhön. Järjestölähtöinen valmennus tarjoaa tietoa, taitoa ja vertaistukea sairastuneiden tai vammautuneiden omaisille. 16 tunnin valmennus suunnitellaan omaishoitajien tarpeiden mukaan aluekohtaisesti. Ovet-valmennus® on Omaishoitajaliiton rekisteröity tavaramerkki. Valmennuksia järjestetään Omaishoitajaliitossa ja sen paikallisyhdistyksissä. Lisätietoa löydät liiton kotisivuilta.

Ovet-valmennus® täydentää kuntien järjestämää valmennusta ja koulutusta omaishoitajille.  Ovet-Valmennuksessa korostuu vertaistuki, eikä se korvaa kunnan järjestämää valmennusta (laki omaishoidon tuesta 937/2005 /3a § (29.6.2016/511) Omaishoitajan hoitotehtävää tukevat palvelut). Lisätietoa kunnan järjestämistä valmennuksista saa oman kunnan omaishoidontyöntekijältä ja palveluohjauksesta.

Omaishoitajavalmennukset ovat merkittävä osa yhdistyksemme toimintaa. Valmennuksia järjestetään 2-5 kertaa vuodessa Pohjois-Savon alueella. OmaisOiva-rahoituksen turvin valmennus on tarjolla yhä useammalle omaishoitajalle. Valmennuksia on järjestetty Kuopiossa, Juankoskella, Kaavilla, Siilinjärvellä, Kiuruvedellä, Rautalammilla, Tuusniemellä, Iisalmessa, Pielavedellä ja Vieremällä sekä vuorovaikutteisena verkkovalmennuksena yhteistyössä Palvelu tulevaisuuteen: eMaaseutu-hankkeen ja Kuopion kansalaisopiston kanssa.

Ovet-valmennus® on tarkoitettu omaistaan hoitaville, eikä edellytä omaishoidon tuen saamista. Valmennus sopii erityisesti omaishoitotilanteen varhaisvaiheeseen. Osallistua voi, vaikka omaishoito olisikin jatkunut pidempään.

KUOPION Ovet-valmennus sairastuneiden läheisille, Vuorikatu 36 Kuopio. 
Keskiviikot 2.2., 9.2., 16.2., 23.2., 2.3. ja 16.3.2022 klo 13-15. 

Ovet-valmennus sopii kaikille omaistaan auttaville, jotka kaipaavat tietoa ja vertaistukea. Kurssilla käsitellään omaishoidon arjessa jaksamista, hoivatyön perusteita sekä yhteiskunnan palveluja. Kurssille mahtuu kahdeksan (8) ensimmäiseksi ilmoittautunutta osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan 28.1. mennessä: Johanna Nikonen puh. 050 494 1575 tai johanna.nikonen(at)psomaishoitajat.fi. 


Myös Siilinjärven Ovet-valmennus
on suunnitteilla. Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Tuetut lomat

Yhdistys järjestää tuettuja lomia yhteistyössä Maaseudun terveys- ja lomahuolto ry:n kanssa.

SEURAAVAT TUETUT LOMAT 2022:

Lomateema  Lomakohde  Loma-aika   Hakuaika päättyy 
Omaishoitajan ja hoidettavan loma   Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi  20.03.2022 -25.03.2022  19.12.2021 
 Omaishoitajan loma   Kylpylähotelli Kuntoranta, Varkaus   24.04.2022 -29.04.2022  23.1.2022 

Loma sisältää 

  • Majoitus kahden hengen huoneissa  
  • Täysihoito 
  • Lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käyttö
  • Ryhmäkohtainen lomaohjelma ja lomakohteen 
    yleinen vapaa-ajanohjelma 
  • Mukana yhdistyksen lomaohjaaja  

    Omavastuu 100 €/ hlö / 5 vrk .
    Lomat toteuttaa Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry, (MTLH), jolle hakemus lähetetään osoitteeseen: Ruoholahdenkatu 8, 4. krs. 00180 HELSINKI. 

    Hakulomakkeita ja lisätietoja:  

    Johanna Nikonen puh. 050 494 1575, 
    Teri Kari puh. 050 308 0875 tai sähköposti: yhdistys(at)psomaishoitajat.fi 

    Lomaa voi hakea myös sähköisesti lokakuun 2021 lopulta alkaen: www.mtlh.fi 

    Omaishoitajalomiin kannattaa tutustua myös Omaishoitajaliiton kotisivuilla. Lomatarjonta kattaa koko vuoden. Muistathan myös, että Kela järjestää kuntoutuskursseja omaishoitotilanteisiin.

     

     

    Vapaaehtoistoiminta

    HALUATKO SINÄKIN TOIMIA VAPAAEHTOISENA OMAISHOITAJAN TUKENA?

    Vapaaehtoistoiminta tuo iloa ja antaa voimia sekä avun saajalle, että antajalle. Omaishoitajan tukena voi toimia yhdistyksessämme monella eri tavalla:

    • Tukihenkilönä (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
    • Vertaisryhmänohjaajana
    • Ovet-omaishoitajavalmennuksen ohjaajana
    • Tapahtumien järjestelijänä
    • Kokemuspuhujana tilaisuuksissa (omaishoidon itse kokeneet vapaaehtoiset)
    • Hoidettavan läheisen seurana ja/tai ulkoilukaverina

    Toiminnassa voi toteuttaa myös omia ideoitaan. Onko sinulla hyvä ajatus, kerho tai keskustelu, jonka haluaisit toteuttaa tukeaksesi omaishoitajia?

    Vapaaehtoisuus edellyttää luotettavuutta, aikasi jakamista rajojesi mukaan ja ennen kaikkea halua auttaa. Vapaaehtoisena kukin toimii omilla taidoillaan! Toiminnan tueksi on tarjolla myös koulutusta, tukea ja ohjausta.

    Ota yhteyttä ja tule mukaan oivaan joukkoon!
    Johanna Nikonen, puh. 050 494 1575