Tunnista ja vahvista voimavarojasi -ryhmä tukee omaishoitajien hyvinvointia ja jaksamista. Luottamuksellisessa vertaisryhmässä osallistujat oppivat löytämään selviytymiskeinoja kuormittavaan omaishoitoarkeen ja pääsevät jakamaan tuntemuksiaan toisten vastaavassa tilanteessa olevien kanssa. Tunnista ja vahvista voimavarojasi –ryhmä sisältää yhteensä viisi ryhmätapaamista, joiden aikana käsitellään keskustelujen ja tehtävien avulla mm. odotuksiin, rooleihin, rajoihin ja tunteisiin liittyviä teemoja. Ryhmä on suunnattu kaikille […]